众盈彩票首页:ArguingEverEnd会结束吗?

为什么事情会在变得更好之前变得更糟

发表于2015年6月29日

来源:谷歌图片/版权免费

治疗师和自助书经常给出好的建议关于如何避免踩到比喻性的拳击场,为另一个疲惫的一轮口头争吵与一个非常熟悉的对手。

这些建议无论多么有效,都应该附上一封红色警告:注意-情况可能会在获得更好之前得到更好的信息。

这并不代表行为处方你是与之合作不是好药。很多时候,忽视不良行为,最大限度地减少我们自己的疯狂反应,或找到适当的替代方案参与争论可以并且确实可以获得回报-随着时间的推移和坚持不懈。

但要注意。每当一个陈旧的行为沟槽,如争论,已经牢固地建立在任何类型的关系中-无论是与同事,朋友,爱人还是家庭成员-擦除沟槽所需的工作可能会导致什么是被称为灭绝爆发。

灭绝爆发实际上只是一种精力充沛的激增,尖锐的尖峰,不必要的行为。对于不熟悉的人来说,这样的爆发可能令人惊讶,甚至有时令人不安。但是灭绝爆发还有很大的好处,因为它们可以预见到在不良行为消失之前就已经消失了。

这样想:

你坐在你的车道上,即将启动你的车,但当你尝试点火时,你从发动机上得到的只是一个窒息隆隆。汽车百叶窗,然后这个。到目前为止,您的乘坐非常可靠。你点了多少次点火?

在咒骂开始前一两次,对吗?

然后可能还需要一两个小时的时间,稍微恳求和哄骗,然后再放弃并打电话给拖车。看似合理-毕竟,你给了它一个很好的旧大学尝试。什么-最多四五次尝试?

另一方面,如果您的汽车具有长期不可靠性的历史,但总能设法让它在某个时刻开始?那么,完全是另一个故事。

现在咒骂和哄骗并不是戒烟,而是通过一系列其他行为,一些比其他行为更有成效。你可能会在仪表板上敲打。或承诺-以最大的诚意和最耐心的声音-如果汽车只启动一次,就可以在镇上拿出四分之一或者最贵的油。

你可能会弹出引擎盖和根部,检查连接并弄脏你的指甲。或者你可以把它扔进中立状态众盈彩票首页并尝试推动老野兽。您可能会开始问自己是否可以回想一下连接跳线的正确顺序,或者......

指出,你不会轻易放弃旧的笨重而不是更坚定的骏马。所有额外的努力都是灭绝爆发的一部分。猜猜接下来会发生什么?一旦你确定没有任何作用,你就会放弃尝试启动汽车。

你愿意投入多少时间和精力来尝试引擎启动的收益然后投入良好的毛巾与行为史有很大关系。最终收益的可靠性越强,寻求奖励的努力就越持久。

一个渴望争论并且习惯于按需获得一个人的人确实会非常执着,至少在一段时间内。在放弃并在其他地方寻找争论之前,那个人很可能会把一大堆兔子拉出来,看看是否有任何东西得到他想要的反应。

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